Świadomość taktyczna

 To, co cechuje piłkarzy grających na miedzynarodowym poziomie, to nienaganna technika użytkowa, doskonałe przygotowanie motoryczne, taktyczne i, coraz częściej, imponujące warunki fizyczne.

Niemniej te umiejętności mogą okazać się niewystarczająco przydatne jeśli zabraknie jeszcze jednego elementu. Elementu, który sprawia, że Ci wyszkoleni technicznie i fizycznie piłkarze mogą wykorzystywać te umiejętności w najbardziej skuteczny sposób a tym, którzy mają rezerwy w tych aspektach, pozwala skompensować te niedobory i być równie skutecznymi. 

Umiejętności techniczne wymagają wielu lat treningu. Przygotowanie motoryczne buduje się wielomiesięczną pracą. Szybkość motoryczną można poprawić jedynie w niewielkim procencie. Ale poprawa świadomości i rozumienia gry wymaga niewiele czasu i szybko może Ci pomóc wejść na wyższy poziom skuteczności gry.

Jak? 

Świadomość taktyczna to umiejętność odnajdowania i rozumienia sytuacji boiskowych. Rozumienie gry to umiejętność podjęcia odpowiedniej decyzji do działania.

Oba te aspekty są ze sobą nierozerwalnie powiązanie i jedno wynika z drugiego.

Czym jest świadomość taktyczna i czym, konkretnie jest rozumienie gry?

Zacznijmy od tego pierwszego.

Świadomość taktyczną możemy podzielić na dwie części.

1. Świadomość w sytuacjach technicznych, czyli takich, które dzieją się w czasie kiedy posiadasz piłkę (otwarta pozycja ciała, widzenie przestrzeni przed piłką, podnoszenie wzroku przy dłuższym prowadzeniu piłki, skanowanie przestrzeni wokół siebie tuż przed momentem przyjęcia piłki.)

2. Świadomość taktyczna. Występuje ona we wszystkich sytuacjach w których nie masz piłki i można by ją nazwać „na co mam właściwie patrzeć. Na co zwracać uwagę"

Czyli np. gdzie jest twój najbliższy przeciwnik, co się dzieje wokół piłki, czy możesz ustawić się aby być bardziej widocznym dla partnera z piłką i stworzyć mu linę podania, albo czy możesz zmienić miejsca, aby stworzyć przestrzeń dla innych. To są właśnie zadania umysłowe, które nieustannie wykonują w trakcie meczu, zawodnicy na najwyższym poziomie. 

Dobra wiadomość jest taka, że Ty również możesz posiąść te umiejętności na każdym etapie Twojego rozwoju piłkarskiego. Niezależnie do tego ile masz lat, możesz w relatywnie szybiki sposób, podnieść jakość swojej gry. Nawet, jeśli nie jesteś perfekcyjny technicznie lub nie masz wybitnych wyników motorycznych czy warunków fizycznych. 

Ta umiejętność wymaga od ciebie pracy umysłowej. Jeśli nauczysz się jak być obecnym, świadomym i rozumiesz swoją rolę w grze Twoja skuteczność wzrośnie i będziesz miał większy wpływ na jakość gry swojej drużyny.

Ponieważ piłka nożna jest bardzo złożoną grą i sytuacje w których możesz poprawić jest wiele, nie sposób tego zawrzeć w jednym krótkim wykładzie. Dlatego jeśli jesteś zainteresowany, jak zrobić postęp w swojej grze zapraszam Cię na indywidualne sesje coachingowe. 

Nasze sesje coachingowe nie kolidują z tym czego oczekuje od Ciebie Twój trener. Jesteśmy dla Ciebie wsparciem abyś mógł lepiej realizować zadania wyznaczone przez Twoich trenerów klubowych. Nasza praca nie koliduje, w żaden sposób z tym, co robisz w swoim klubie. Przeanalizujemy Twoje działania aby wyciągnąć wnioski i wspólnie znajdziemy te momenty nad którymi powinieneś się skupić w swoim treningu w klubie.